• 2007-08-06

    03:19:35
    by

    熱。

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    http://www.blogbus.com/orangeblossom-logs/7462151.html

    連日高溫,火辣辣的陽光照得人發蔫,而且混濁的空氣,讓本來就鼻子敏感的我更添難受,鼻子裏起了個包,連用衆生丸和牛黃解毒都壓不下去,在北風的教育下,這幾天改吃素,竟然不覺得受不了,對於我這種食肉動物來説真是天大的奇跡.不過還是忍不住做麵包吃,因爲早餐很重要嘛......

    在amazon上面敗了兩槃Ana Brett和Ravi Singh的瑜伽槃。上面關於他們兩個的瑜伽碟的評價也太好了吧,幾乎所有的槃都是五顆星.........而且據説針對呼吸和平撫心境的比較多,倒是真的是我現在需要的。買的兩槃一個是這個2006年版的:

    Kundalini Yoga for Beginners & Beyond

    Amazon上面的top seller,希望是個不錯的入門。

    還有一槃2007年新出的quick fix,據説可以隨意組合比較適合于我這種追求變化的人。更甚的是竟然有針對不同需求瑜伽練習。我承認我真的超級實際想要追求quick fix,而且覺得17.90美金買一槃總共有3個鐘頭的碟比較划算,真是超級小農........

    Yoga Quick Fixes - Ana Brett & Ravi Singh

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    评论

  • 哈哈,姐,以后你就能蜷成一团了~~~
    回复小非说:
    汗,好像我现在不能蜷成一团一样..........:P
    2007-08-08 01:37:18